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あおい空にすてきなママで

子育てをしながら感じたすてきなこと、悩ましいことを共有しましょう♪すべてのママが素敵な一日をすごせますように☆

優れもの☆

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今日は雪が降ったので、保育園でも外遊びができなかったようで、元気のありあまってる長女ちゃん(^^;

保育園の帰りに「公園いこ〜」なんて言い出すので、そんなときはこいつの出番!!

 

昨年のクリスマスにサンタさんが我が家に持って来てくれたトランポリン^ ^

 

寒い冬も雨の降る日も、家の中でぴょんぴょんすれば結構満足できちゃうみたい(^^;

体幹も鍛えられるし、ママも助かるし一石二鳥!!

 

ちなみに、私も寝くじる次女ちゃんを抱っこしながらトランポリンの上でふにゃふにゃバウンドするだけで、骨盤底をしめるちょっとしたエクササイズかつ次女ちゃんも心地いい振動で寝ちゃって一石二鳥(*^^)v

(ジャンプはまだ骨盤底的にも負担が強いし、次女ちゃんにも激しすぎるのでしてません。。)

 

こんなに幅のある優れものとは!!

サンタさん、ありがと~♪♪